4. Millainen on hyvä lauluasento?

Hyvässä lauluasennossa säilyy kehon keskilinja. Lauluasennon hakeminen aloitetaan jalkapohjista asti: kuvittele, että päkiöillä on kaksi pistettä ja kantapäällä kolmas. Näiden pisteiden väliin voit kuvitella kaarevat, jäntevät linjat, jolloin saat jalkapohjat aktivoitua. Varmista, että polvet eivät ole ns. takalukossa, vaan vapaana ja joustavat. Lantio asettuu polvien ja nilkkojen päälle, alaselässä pieni notko. Alaselän ja lantion asentoa voi hakea keikuttelemalla edes-taas, ikään kuin vetäisit häntää koipien väliin. Rintakehä asettuu samaan linjaan lantion kanssa. Pään asentoa hakiessasi aisti pitkä niska ja tunne, kuinka selkäranka venyy molempiin suuntiin – ylös ja alas.